Почему появляются растяжки при беременности, как их предотвратить

Фигура каждой женщины меняется во время беременности. К этому приводит увеличение веса и растущий с каждым днем живот. Одной из наиболее неприятных с эстетической точки зрения проблем являются стрии или по-простому – растяжки при беременности.

Появление стрий обусловлено тем, что кожа начинает быстро растягиваться, из-за чего происходит разрыв соединительных тканей. В результате на теле появляются полосы. Их цвет может варьироваться от красновато-синего до светлого – это зависит от того, сколько времени прошло после появления стрий. Как избежать растяжек при беременности? Довольно просто, но при условии системного подхода.

Растяжки на животе при беременности: как не допустить их появления?

Ррастяжки на животе при беременностиПрофилактика растяжек при беременности должна начинаться с того момента, когда женщина узнает о своем положении.

Если беременность планируемая, нужно заранее максимально укрепить мышцы пресса, использовать контрастный душ, улучшающий кровообращение и делающий коллагеновые волокна более эластичными.

Растяжки на животе и груди можно предотвратить следующими способами:

  • сбалансированное питание, при котором не будет происходить резкого набора веса;
  • уменьшение количества соли в рационе, так как она провоцирует задержку жидкости, отеки и появление лишнего веса;
  • достаточное количество белка, поскольку именно он отвечает за эластичность кожи;
  • Как избежать растяжки при беременностиежедневная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, гимнастика, если для ее выполнения не имеется противопоказаний;
  • применение специальных косметических средств или растительного масла (оливкового, из виноградных косточек, подсолнечного);
  • легкий массаж сразу после нанесения крема или масла;
  • 1,5-2 литра чистой воды ежедневно, чтобы все процессы в организме проходили быстро и без застоев;
  • ношение бандажа на последних месяцах беременности и комфортных бюстгальтеров, поддерживающих грудь, в течение всего срока;
  • после родов при грудном вскармливании от растяжек защитит бюстгальтер для кормления.

Когда появляются растяжки при беременности, не нужно паниковать и думать, что фигура безнадежно испорчена. Главное – помогать коже любыми способами. После родов можно по согласованию с врачом использовать средства от рубцов и шрамов. С их помощью растяжки станут практически незаметными.

Растяжки на животе: как избавиться в короткие сроки

Любые растяжки исчезают быстрее, пока они свежие. Даже если во время беременности вы приняли все профилактические меры, но стрии все равно появились, нельзя останавливать борьбу с ними. Тем более, после родов можно проводить многие косметические процедуры – как в домашних условиях, так и в салонах красоты.

Ответ на вопрос многих женщин «Как убрать послеродовые растяжки?» достаточно прост:Профилактика растяжек при беременности

  • массаж с использованием масел и кремов;
  • обертывания;
  • скрабирование;
  • мезотерапия;
  • гимнастика;
  • использование специальных косметических средств.

При грудном вскармливании любые процедуры нужно согласовывать с врачом, чтобы в погоне за красотой не навредить ребенку.

Способы убрать растяжки — самые разные. Важно не лениться, а ухаживать за собой каждый день. Только так кожа пострадает меньше всего и не омрачит счастливое время ожидания малыша косметическими дефектами.

Popularity: 1% [?]

Дорогие мои читатели!
Ваше мнение очень важно для меня, напишите несколько строчек в комментариях и это позволит мне сделать блог еще более интересным и полезным для Вас.
Чтобы не пропустить лучшие анонсы на сайте просто введите здесь свой e-mail адрес:


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Required)

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Copyright © 2015 Все права защищены. Использование контента сайта без письменного разрешения автора запрещено и преследуется законом. Тема от: gopiplus.com