Целительная сила лечебного массажа

С древних времен массаж используется для лечения многих болезней и оздоровления организма в целом. Массаж положительно влияет на многие процессы – снимает мышечное напряжение, ускоряет кровоток, помогает организму бороться с различными недугами. В медицине является самостоятельным методом лечения либо играет вспомогательную роль.

Какое воздействие на организм оказывает лечебный массаж

Лечебный массаж спиныСовременный образ жизни у многих людей — малоподвижный и сидячий, что обусловлено работой в офисе. Из-за этого больше всего страдает позвоночник, может развиться остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Чтобы этого не произошло, можно обратиться к терапевту или физиотерапевту, который определит, нуждается ли человек в массаже и лечебной физкультуре, которую часто назначают для усиления оздоровительного эффекта.

В целом массаж требуется в следующих ситуациях:

  • Массаж и лечебная физкультураискривление осанки;
  • нарушение обмена веществ;
  • остеохондроз;
  • урологические и гинекологические заболевания;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • стрессы, неврозы, умственное и физическое перенапряжение;
  • необходимость коррекции взаиморасположения межпозвоночных дисков и позвонков;
  • скопление солей;
  • ухудшение работы внутренних органов, вызванное сутулостью или сидячим образом жизни;
  • снятие мышечного напряжения или, наоборот, приведение мышц в тонус.
  • травмы и ушибы спины;
  • боли в пояснице.

В качестве воздействия массажист использует поглаживания, растирания, вибрацию, разминание, легкое постукивание. Все движения эффективные и целенаправленные.

Для чего нужен лечебный массаж спины

Курс лечебного массажаЗдоровье человека напрямую зависит от состояния позвоночника. Если часто возникают боли в области шеи, спины или поясницы, может потребоваться курс лечебного массажа. Количество сеансов и их продолжительность для каждого человека индивидуальны и подбираются специалистом в зависимости от того, чему нужно уделить внимание.

При отложении солей, которое можно определить по легкому хрусту в области шеи или лопаток, проводят массаж шейно-воротниковой зоны. Если беспокоят мигрени, тяжесть в голове, припухлости или отечность, назначается массаж шеи, шейного отдела позвоночника и плеч (его воздействие также направлено на профилактику сколиоза и остеохондроза). Массаж в области поясницы назначают, как правило, при ушибах, травмах или остеохондрозе.

Многие врачи считают, что массаж и лечебная гимнастика или физкультура – понятия неразделимые. Массаж направлен на устранение имеющихся проблем, а физические упражнения нужны для формирования мышечного корсета и устранения застойных явления в организме. В качестве ЛФК терапевт может назначить гимнастику, плавание, ходьбу или занятия на специальных тренажерах.

Как делать лечебный массаж спины

Лечебный массаж спины, техника которого зависит непосредственно от вида массажа, может проводиться только врачом, прошедшим специальное обучение и имеющим диплом.

Как делать лечебный массаж спиныВоздействие оказывается непосредственно на позвоночник, поэтому любое неправильное, резкое или неосторожное движение может привести к травмам или даже инвалидности.

Также не нужно путать классический и лечебный массаж спины. Видео в сети наглядно демонстрирует, что в первом случае целью является расслабление, снятие напряжения, разминание мышц, профилактика заболеваний, а в случае лечебного массажа устраняются более серьезные проблемы и лечатся уже имеющиеся болезни.

Отличие лечебного массажа от классического существенное, поэтому нужно понимать, чего вы ждете от процедуры – оздоровления организма, определенного косметического эффекта или просто расслабления и снятия напряжения.

Popularity: 4% [?]

Дорогие мои читатели!
Ваше мнение очень важно для меня, напишите несколько строчек в комментариях и это позволит мне сделать блог еще более интересным и полезным для Вас.
Чтобы не пропустить лучшие анонсы на сайте просто введите здесь свой e-mail адрес:


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Required)

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Copyright © 2015 Все права защищены. Использование контента сайта без письменного разрешения автора запрещено и преследуется законом. Тема от: gopiplus.com