Черника – полезные свойства лесной «врачевательницы»

Черника – это не только красивая и вкусная ягода, но и кладезь полезных веществ. В старину врачеватели использовали этот дар природы для лечения различных заболеваний, причем в ход шли и ягоды, и листья кустарника, и даже побеги растения. Сегодня черника не потеряла свою популярность, многие ее свойства намного превосходят даже самые современные аптечные аппараты. Черника: […]

Скакалка для похудения – эффективный тренажер родом из детства

Наверняка не найдется ни одной женщины, которая не знает, что такое скакалка. Сегодня прыжки со скакалкой для похудения входят в программу многих спортивных залов и называются модным словом – скипинг (от английского skip – прыгать). Независимо от названия суть упражнений остается прежней и преследует несколько целей, среди которых снижение веса, приведение мышц в тонус, улучшение […]

Как привести тело в форму с фитболом для похудения?

Фитбол (швейцарский мяч) завоевывает все большую популярность у тех, кто стремится к идеальному телу. Изначально снаряд использовался швейцарскими врачами для реабилитации больных с травмами позвоночника. Сегодня фитнес с фитболом для похудения предлагает практически каждый спортивный центр. Упражнения с фитболом для похудения – в чем преимущества? Тренировки с помощью фитбола подходят практически всем без исключения. Неустойчивая […]

Как добиться осиной талии с помощью обруча для похудения

Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда жировые отложения появляются в области боков и талии, при этом фигура в целом нареканий не вызывает. Добиться осиной талии можно разными способами, но наиболее эффективным считается использование массажного обруча для похудения. Хулахуп (второе название знакомого всем с детства обруча) воздействует на самые проблемные места, не только разбивая жировые отложения, […]

Калланетика для похудения – статика на страже идеальной фигуры

Калланетика – система, разработанная в 60-х годах XX века американкой Каллан Пинкней. Особенность гимнастики заключается в том, что все движения выполняются максимально медленно, проработка мышц происходит за счет статики, а не подвижности и ритмичности. Комплекс работает так, чтобы максимально работали мышцы, но при этом не перегружался позвоночник, не травмировались суставы. Упражнения калланетики для похудения безопасны […]

Лечебная гимнастика тибетских монахов – 5 шагов на пути к долголетию

Монахи с Востока на протяжении тысячелетий ассоциируются с долгожителями, не знающими проблем со здоровьем. Объясняется это образом жизни – медитации, упражнения, отказ от всего, что способно навредить телу, разуму и душе. Секретов долголетия много — сколько монастырей, столько и методик оздоровления. Одна из таких методик стала известна миру в начале XX века после выхода книги, посвященной […]

Чудо плоды — финики

Финики считаются священными плодами в мусульманском мире, они завсегдатаи их чаепитий, как заменители сладкого. И на самом деле ценность этих плодов уникальна. Финики рекордсмены среди фруктов по содержанию углеводов свыше 60 %, а так же содержание других полезных веществ говорит об их ценности. Прожить немало лет без проблем можно употребляя в пищу только финики. Полезные […]

Диета при сахарном диабете, что учесть больным?

Сахарный диабет относится к эндокринным заболеваниям. Его причиной может стать недостаточность инсулина – гормона поджелудочной железы. Механизм заболевания прост – уровень глюкозы повышается, возникает состояние, которое в медицине называется гипергликемия. Нарушается обмен веществ, происходит поражение нервной системы, сосудов, органов. Диабет может быть классифицирован на: инсулинзависимый (1-го типа); инсулиннезависимый (провоцируется неправильным питанием и увеличением веса); вторичный; […]

Кундалини йога — стань красивым душой и телом

Кундалини йога это подарок человечеству, по эффективности она превышает обычную в 16 раз. Первые результаты можно ощутить на 11 минуте занятий. Главное – не требуется навыков в занятиях подобного рода. Занявшись этой практикой, вы откроете возможность изменить себя, пойдя навстречу к самому себе. Чакры кундалини йога Энергия Кундалини берет свое начало в основании позвоночника, для ее […]

Признаки сахарного диабета

Сегодня сахарный диабет стал настолько распространенным заболеванием, которое развивается с неимоверной скоростью. Для того, чтобы не пропустить и не запустить заболевание его нужно выявить на ранних стадиях. Сделать это невозможно, если не знать признаки сахарного диабета. Какие признаки сахарного диабета говорят о начале заболевания?   Заболевание возникает в результате нарушений функций поджелудочной железы. Углеводы, поступающие с […]

Страница 7 из 16« Первая...45678910...15...Последняя »
Copyright © 2015 Все права защищены. Использование контента сайта без письменного разрешения автора запрещено и преследуется законом. Тема от: gopiplus.com