Медовый массаж – короткий путь к идеальному телу!

Добиться идеального тела достаточно сложно. В этом деле потребуется системный подход с правильным питанием, физическими упражнениями и косметическими процедурами. Ускорить процесс снижения веса и приведения тела в тонус поможет медовый массаж. Его польза двойная – жировые клетки расщепляются за счет мощного внешнего воздействия, а витамины, микроэлементы и питательные вещества, содержащиеся в меде, делают кожу бархатистой, подтянутой и красивой.

Чем полезен медовый массаж?

Любой массаж оказывает целебное воздействие на организм. Цель медового массажа – избавление от визуальных дефектов кожи и целлюлита. Чаше всего медовый массаж проводят в области живота, спины и бедер. Медовый массаж живота для похудения справляется с несколькими задачами:

  • Медовый массаж в домашних условияхусиливает микроциркуляцию крови;
  • удаляет токсины и другие вредные вещества;
  • способствует растапливанию жира;
  • удаляет ороговевшие клетки кожи;
  • оказывает благотворное влияние на организм в целом;
  • насыщает кожу полезными веществами;
  • повышает эластичность кожи;
  • делает менее выраженными растяжки;
  • улучшает лимфатический отток;
  • активизирует внутриклеточный обмен веществ;
  • насыщает кожу кислородом.

Как правильно делать медовый массаж?

Как правильно делать медовый массажПроцедура удобна тем, что ее можно делать и в салоне красоты, и дома. Медовый массаж в домашних условиях требует выполнения определенных правил.

  1. Перед процедурой кожу нужно предварительно разогреть. Например, принять горячий душ и растереть проблемные зоны мочалкой.
  2. Мед для процедуры должен быть натуральным. Если он засахарен – ничего страшного, нужно оставить его ненадолго в теплом месте или слегка подогреть на водяной бане, температура которой не превышает 40С (полезные вещества теряют свои свойства при высоких температурах).
  3. Если нет аллергических реакций, в мед можно добавить пару капель любого цитрусового эфирного масла.
  4. Разогретый мед наносят тонким слоем на проблемные места, затем начинают непосредственно массаж. Для этого ладонь прижимают к коже и аккуратно отнимают ее. С каждым движением мед будет становиться гуще, а рука буквально будет приклеиваться намертво к коже. Резкие движения на этом этапе не нужны, иначе можно повредить кожу.

Процедура медового массажа для похудения длится 15-20 минут. Затем мед нужно смыть, а обработанный участок смазать увлажняющим или питательным кремом. Больнее всего будет в первый раз, но постепенно кожа начнет привыкать к манипуляциям.

Медовый массаж от целлюлита: противопоказания

Мед является безопасным продуктом, но это не значит, что медовый массаж можно делать абсолютно всем. Процедура противопоказана частично или полностью в следующих ситуациях:

  • Чем полезен медовый массажаллергические реакции на мед;
  • новообразования;
  • проблемы с сердцем (требуется консультация специалиста);
  • беременность;
  • туберкулез;
  • астма;
  • венерологические заболевания;
  • высокая температура;
  • проблемы со свертываемостью крови.

Также нужно отказаться от локального воздействия на участки тела, где имеются варикозные вены, раны, травматические повреждения, воспалительные процессы (гнойнички, прыщи, фурункулы, герпес).

С осторожностью нужно выполнять медовый массаж лица, чтобы не растянуть нежную кожу и не повредить ее. Запрещено воздействие на область вокруг глаз. Первую процедуру лучше всего выполнить в косметическом салоне, чтобы посмотреть, как работает врач, и запомнить его технику.

Медовый массаж: видео

Медовый массаж от целлюлитаОвладеть техникой массажа с использованием меда можно по видеоматериалам, размещенным в Интернете или опубликованными в этой статье. С их помощью можно понять, как правильно выполнять процедуру на разных участках тела, какие движения рук наиболее эффективны, какой консистенции должен быть мед.

Медовый массаж эффективен и практически полностью безопасен, но использовать его нужно без фанатизма. Курса из 10 процедур для каждой проблемной области – вполне достаточно на начальном этапе. Проводить массаж рекомендуется через 1-2 дня, чтобы кожа успевала восстанавливаться, а любые воздействия не становились для нее стрессом.

И еще одно важное правило: медовый массаж избавляет от целлюлита только при комплексном подходе, включающем правильное питание и здоровый образ жизни.

Popularity: 2% [?]

Дорогие мои читатели!
Ваше мнение очень важно для меня, напишите несколько строчек в комментариях и это позволит мне сделать блог еще более интересным и полезным для Вас.
Чтобы не пропустить лучшие анонсы на сайте просто введите здесь свой e-mail адрес:


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Required)

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Copyright © 2015 Все права защищены. Использование контента сайта без письменного разрешения автора запрещено и преследуется законом. Тема от: gopiplus.com